almarhamahindonesia.com — Yayasan Almarhamah kembali menghadirkan kegiatan kesehatan bersama mahasiswi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Borneo Tarakan (FIKES UBT) pada Sabtu pagi, 23 Mei 2026, di lingkungan Almarhamah. Kegiatan ini diikuti oleh ibu-ibu serta lansia binaan dengan rangkaian pemeriksaan kesehatan, senam hipertensi, dan penyuluhan kesehatan yang berlangsung hangat dan penuh antusiasme.
Sejak awal kegiatan dimulai, ibu-ibu dan lansia tampak bersemangat mengikuti setiap arahan yang diberikan. Sebelum senam dimulai, seluruh yang hadir terlebih dahulu menjalani pemeriksaan tensi darah untuk mengetahui kondisi tekanan darah masing-masing.
Senam hipertensi bersama kakak kakak mahasiswi
Setelah pemeriksaan awal selesai, kegiatan dilanjutkan dengan senam hipertensi yang dipandu langsung oleh sembilan mahasiswi FIKES UBT. Dengan pembawaan yang energik dan menyenangkan, suasana senam terasa hidup dan membuat ibu-ibu serta lansia menikmati setiap gerakan yang dilakukan bersama.
Para lansia dan ibu-ibu terlihat aktif mengikuti senam dari awal hingga selesai. Beberapa di antaranya bahkan tampak tersenyum dan saling menyemangati selama kegiatan berlangsung, menciptakan suasana kebersamaan yang hangat.
Usai sesi senam, seluruh yang hadir kembali menjalani pemeriksaan tensi darah. Pemeriksaan ulang ini dilakukan untuk membantu mengetahui perubahan kondisi tekanan darah setelah melakukan aktivitas fisik ringan melalui senam hipertensi.
Penyuluhan kesehatan untuk ibu ibu dan lansia binaan Almarhamah
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan penyuluhan kesehatan mengenai hipertensi. Dalam materi tersebut, mahasiswi FIKES UBT menjelaskan tentang penyebab hipertensi, cara pencegahan, pentingnya menjaga pola makan, serta kebiasaan sehat yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Saat sesi tanya jawab dibuka, beberapa lansia terlihat langsung aktif bertanya mengenai keluhan kesehatan yang sering mereka alami. Interaksi berlangsung hangat karena materi disampaikan dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami.
Perwakilan Almarhamah, Yusuf Surya, menyampaikan apresiasi atas kolaborasi yang dilakukan bersama mahasiswi FIKES UBT.
“Kegiatan seperti ini sangat bermanfaat karena bukan hanya menghadirkan pemeriksaan kesehatan, tetapi juga memberikan edukasi yang dekat dengan kebutuhan lansia dan ibu-ibu,” ujarnya.
Penyerahan bantuan oleh mahasiswi FIKES UBT untuk Almarhamah
Setelah seluruh rangkaian kegiatan selesai dan ibu-ibu serta lansia pulang, mahasiswi FIKES UBT turut menyerahkan bantuan kepada pihak Yayasan Almarhamah sebagai bentuk kepedulian dan dukungan terhadap program sosial yang dijalankan.
Melalui kegiatan ini, Almarhamah berharap kolaborasi bersama mahasiswa dan dunia pendidikan dapat terus terjalin dalam menghadirkan program kesehatan yang bermanfaat bagi masyarakat. Selain meningkatkan kesadaran hidup sehat, kegiatan ini juga diharapkan mampu menghadirkan perhatian, kebahagiaan, dan semangat baru bagi lansia serta ibu-ibu binaan.
