almarhamahindonesia.com — Program kesehatan rutin Yayasan Almarhamah kembali digelar melalui kegiatan Senam Sehat Bersama Lansia pada Sabtu, 20 Juni 2026. Kegiatan yang berlangsung di lingkungan Almarhamah ini diikuti oleh para lansia binaan, ibu-ibu sekitar, serta didampingi oleh pengurus dan volunteer Almarhamah yang turut memandu jalannya kegiatan.
Menariknya, sejumlah lansia sudah hadir lebih awal sebelum kegiatan dimulai. Kehadiran mereka menunjukkan antusiasme yang tinggi untuk mengikuti program yang telah menjadi agenda rutin setiap pekan tersebut. Sebelum senam dimulai, para lansia tampak saling menyapa dan berbincang hangat dengan peserta lainnya.
Pada kesempatan kali ini, senam dipandu langsung oleh volunteer Almarhamah. Dengan gerakan yang ringan dan mudah diikuti, para peserta dapat berolahraga dengan nyaman sesuai kondisi dan kemampuan masing-masing. Meski sederhana, gerakan yang dilakukan tetap memberikan manfaat bagi kebugaran tubuh, terutama bagi para lansia.
Suasana kegiatan berlangsung meriah dan penuh semangat. Para lansia mengikuti setiap gerakan dengan antusias, sementara ibu-ibu yang turut hadir juga tampak menikmati jalannya senam. Kebersamaan yang terbangun membuat kegiatan kesehatan ini tidak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga ruang silaturahmi yang menyenangkan.
Perwakilan Almarhamah, Fayyaasy Mubarok, menyampaikan bahwa kegiatan senam rutin merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus meningkatkan kualitas hidup para lansia binaan.
“Melalui kegiatan sederhana seperti ini, kami berharap para lansia tetap aktif bergerak, menjaga kesehatan, dan memiliki ruang untuk berkumpul bersama teman-teman seusianya,” ujarnya.
Setelah senam selesai, para lansia dan ibu-ibu diajak beristirahat sambil menikmati minuman yang telah disiapkan. Momen tersebut dimanfaatkan untuk bersantai dan berbincang dalam suasana yang hangat dan penuh kekeluargaan.
Sebelum pulang, para peserta juga menerima Nasi Berkah yang dapat dibawa sebagai oleh-oleh untuk dinikmati di rumah. Senyum bahagia tampak menghiasi wajah para lansia saat menerima paket tersebut, menambah kesan positif dari kegiatan yang telah berlangsung.
Melalui program kesehatan rutin ini, Almarhamah berharap para lansia dapat terus menjaga kebugaran tubuh sekaligus memperoleh dukungan sosial yang membuat masa lanjut usia terasa lebih sehat, aktif, dan bahagia. Almarhamah juga membuka peluang kolaborasi bagi komunitas, instansi, perusahaan, maupun individu yang ingin bersama-sama menghadirkan program kesehatan, sosial, pendidikan, dan pemberdayaan yang bermanfaat bagi masyarakat luas.
