almarhamahindonesia.com - Pagi di Almarhamah kembali diisi gerakan bersama. Para lansia binaan Almarhamah mengikuti senam hipertensi bersama mahasiswa dan mahasiswi Politeknik Kaltara pada Jumat, 2 Oktober 2026. Kegiatan dipimpin langsung oleh para mahasiswa dan disambut antusias oleh para lansia yang mengikuti gerakan dengan suasana ceria. Setelah senam selesai, kebersamaan berlanjut melalui makan rebusan dan teh hangat yang dibawa oleh mahasiswa dan mahasiswi, sebelum seluruh rangkaian ditutup dengan foto bersama.
Senam hipertensi menjadi kegiatan utama dalam pertemuan tersebut. Para mahasiswa dan mahasiswi Politeknik Kaltara memimpin gerakan, sementara para lansia binaan Almarhamah mengikuti dari awal hingga rangkaian selesai.
Senam dipimpin Mahasiswa dan Mahasiswi dengan penuh tawa dan bahagia
Gerakan yang dilakukan bersama membuat suasana kegiatan terasa aktif. Para lansia tampak menikmati setiap bagian senam yang dibawakan mahasiswa. Kegiatan pun tidak hanya menjadi aktivitas fisik, tetapi juga menjadi ruang interaksi antara mahasiswa dan lansia.
Kehadiran mahasiswa dan mahasiswi menjadi bagian penting dalam kegiatan ini. Mereka tidak hanya memimpin senam, tetapi juga membersamai para lansia dalam suasana yang santai dan penuh kebersamaan.
Setelah sesi senam selesai, suasana beralih menjadi lebih hangat. Mahasiswa dan mahasiswi membawa rebusan serta teh hangat untuk dinikmati bersama para lansia. Sajian sederhana tersebut menjadi bagian dari penutup yang membuat para lansia tetap berkumpul setelah aktivitas fisik berakhir.
Kebersamaan pun berlanjut sambil menikmati hidangan yang telah disiapkan. Para lansia tampak senang dan bahagia mengikuti rangkaian kegiatan hingga akhir.
Menurut perwakilan Almarhamah, kegiatan bersama mahasiswa menjadi salah satu bentuk interaksi yang memberikan ruang bagi lansia untuk tetap aktif sekaligus membangun kebersamaan dengan generasi muda.
Momen kemudian ditutup dengan foto bersama antara para lansia binaan Almarhamah dan mahasiswa serta mahasiswi Politeknik Kaltara. Dokumentasi tersebut menjadi bagian dari catatan kegiatan yang mempertemukan aktivitas kesehatan dan kebersamaan dalam satu agenda.
Kegiatan senam hipertensi ini memperlihatkan bahwa aktivitas kesehatan dapat dikemas dalam suasana yang menyenangkan. Gerakan bersama menjadi pembuka, sementara obrolan dan menikmati sajian bersama menjadi penutup yang mempererat interaksi.
Dari gerakan senam hingga secangkir teh hangat, Jumat pagi di Almarhamah diisi dengan aktivitas, kebersamaan, dan senyum para lansia. Almarhamah terus membuka ruang kolaborasi bersama kampus, sekolah, tenaga kesehatan, komunitas, dan berbagai pihak untuk menghadirkan kegiatan yang mendukung kesehatan serta keberdayaan lansia.
