Tarakan, Kegiatan kelas lansia Almarhamah kembali mendapatkan dukungan layanan kesehatan dari Puskesmas Gunung Lingkas Tarakan pada Jumat, 28 November 2025. Tim kesehatan melakukan serangkaian pemeriksaan dasar untuk memastikan kondisi kesehatan para peserta tetap terpantau dengan baik. Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya kolektif dalam meningkatkan kualitas hidup lansia di Kota Tarakan.
Eka Nur Afni, pemegang program lansia dari Puskesmas Gunung Lingkas, memimpin langsung rangkaian pelayanan kesehatan tersebut. Ia menyampaikan bahwa pendampingan rutin seperti ini sangat penting untuk mencegah risiko penyakit degeneratif yang banyak dialami oleh warga lanjut usia. Pemeriksaan dilakukan dengan pendekatan ramah dan komunikatif agar lansia merasa nyaman dan terlayani.
Cek tensi, gula darah, dan konsultasi ringan
Adapun jenis pemeriksaan yang diberikan meliputi pengecekan tekanan darah, pemeriksaan gula darah, pengukuran tinggi badan, berat badan, serta konsultasi klinik ringan. Data hasil pemeriksaan dicatat sebagai acuan bagi pihak puskesmas dalam memberikan edukasi kesehatan yang tepat kepada peserta. Seluruh proses berlangsung tertib dan penuh antusias dari para lansia.
Eka menerangkan bahwa kegiatan screening ini sekaligus menjadi sarana deteksi dini terhadap potensi gangguan kesehatan. Menurutnya, banyak lansia tidak menyadari perubahan kecil pada tubuh yang sebenarnya menjadi tanda-tanda awal penyakit tertentu. Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia lebih waspada dan aktif menjaga kesehatan.
Selain pemeriksaan fisik, para lansia juga diberikan edukasi ringan mengenai pola hidup sehat. Materi yang disampaikan mencakup pentingnya menjaga pola makan, aktivitas fisik yang sesuai, serta cara mengenali gejala-gejala umum penyakit kronis. Edukasi ini diharapkan membantu lansia menerapkan perilaku hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari.
Kelas lansia Almarhamah sendiri merupakan ruang belajar bagi para lansia untuk menambah pengetahuan dan memperluas wawasan. Program ini tidak hanya fokus pada kesehatan, tetapi juga aspek sosial dan mental, sehingga lansia dapat tetap produktif, aktif, dan bahagia. Keberadaan sekolah lansia menjadi wadah positif bagi para peserta untuk membangun kebersamaan.
Eka Nur Afni berharap sekolah lansia Almarhamah dapat menampung lebih banyak peserta ke depannya. Ia menegaskan bahwa semakin banyak lansia yang terlibat, semakin besar pula dampak positif yang dapat dihadirkan bagi masyarakat. “Semoga dengan kegiatan ini, para lansia semakin sehat, bersemangat, dan terus belajar,” ujarnya.
Fokus lansia mendengarkan edukasi kesehatan
Dengan adanya kolaborasi berkelanjutan antara Puskesmas Gunung Lingkas dan Yayasan Almarhamah, layanan yang diterima lansia semakin lengkap dan terarah. Pendampingan seperti ini menunjukkan komitmen bersama dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat, khususnya kelompok usia lanjut. Program ini diharapkan menjadi contoh bagi wilayah lainnya.
