Tarakan — Suasana ceria menyelimuti aula kegiatan Sekolah Lansia NURANI pada sesi ketiga kali ini. Setelah mendapatkan edukasi kesehatan dari fisioterapis profesional, para lansia diajak untuk mengikuti permainan sederhana namun penuh makna, yakni “bola-bola kardus”, sebuah aktivitas yang dirancang untuk melatih koordinasi, kekuatan otot, dan kebersamaan.
Permainan ini dimainkan dengan cara melempar atau menggulingkan bola ke arah kardus yang dijadikan sasaran. Meski tampak sederhana, kegiatan ini mampu menstimulasi refleks tubuh, menjaga keseimbangan, dan meningkatkan kebugaran para peserta tanpa terasa seperti latihan fisik.
Sejak peluit dimulai, suasana aula seketika pecah oleh tawa dan sorak-sorai. Para lansia tampak bersemangat mencoba mengenai target, bahkan saling menyemangati ketika ada yang meleset. Keceriaan dan interaksi sosial yang tercipta menjadi pemandangan indah di tengah semangat belajar mereka.
Menurut panitia, permainan ini bukan sekadar hiburan, melainkan bentuk terapi aktif untuk meningkatkan fungsi motorik halus dan koordinasi tubuh lansia. Dengan kegiatan seperti ini, para peserta dapat bergerak sambil berlatih menjaga keseimbangan tanpa tekanan.
Banyak peserta mengaku merasa lebih segar dan bersemangat usai bermain. “Ternyata olahraga bisa seseru ini,” ujar salah satu lansia sambil tertawa, diikuti tepuk tangan dari rekan-rekannya.
Selain permainan, panitia juga membagikan Nasi Berkah dan Family Support Pack sebagai wujud perhatian sosial kepada seluruh peserta yang hadir. Suasana penuh kehangatan pun terasa di akhir kegiatan.
Kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama antara para lansia, panitia, dan narasumber. Senyum bahagia menghiasi wajah para peserta yang merasa lebih bugar, lebih dekat satu sama lain, dan tentunya lebih bersemangat menjalani hari.
Sekolah Lansia NURANI kembali membuktikan bahwa pembelajaran bagi lansia tidak harus kaku dan serius. Melalui pendekatan “belajar sambil bermain”, kegiatan ini menjadi ruang tumbuh yang menyenangkan bagi para lansia agar tetap sehat, aktif, dan bahagia.
